Haben Sie schon einmal Ihr biologisches Alter messen lassen? Falls nicht, sollten Sie das nachholen, denn die Erkenntnisse können durchaus überraschend und aufschlussreich sein. Nicht selten ergibt eine solche Messung, die wir bei AIVA in Berlin im Rahmen der Vitalitätsanalyse anbieten, eine große Diskrepanz zwischen dem chronologischen und dem biologischen Alter. Schwarz auf Weiß nehmen viele Menschen dann erst wahr, dass sie ihrer Gesundheit zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet haben – und dass es Zeit ist, dies nachzuholen.
Doch was beeinflusst das biologische Alter eigentlich? Die Genetik, die jedem von uns von Natur aus mitgegeben wird oder doch der Lebensstil, den wir selbst bestimmen? Eine spannende Frage für unser Institut, das Leistungen rund um Vitalität, Diagnostik, Check-ups, Ästhetik und Longevity verbindet. Ihre Behandlungstermine buchen Sie bei uns bequem online.
Sie haben Ihr biologisches Alter messen lassen und Ihr Körper fühlt sich offenbar wesentlich älter, als Sie sind? Die gute Nachricht: Das biologische Alter ist veränderbar. Wenn es heute 55 Jahre beträgt, kann es bei positiver Veränderung der Lebensgewohnheiten in wenigen Wochen niedriger sein. Hier sind einige Faktoren, die zu einem gesunden Lebensstil und damit auch zum Wohlbefinden und zu einem möglichst niedrigen biologischen Alter beitragen:
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