Ein besonderes Augenmerk legen wir bei AIVA in Berlin für die Ernährungsberatung auf die Darmgesundheit, indem wir durch Mikrobiomanalyse und Nährstoff- und Stoffwechselanalyse in Kombination mit Blutanalyse gezielte Erkenntnisse gewinnen. Zusätzlich integrieren wir die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA-Messung) in unsere Herangehensweise, um Ihre Körperzusammensetzung zu bewerten und individuelle Empfehlungen für Ernährung und Lifestyle zu geben. So unterstützen unsere Ernährungscoaches Sie beim Potenzieren Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei. Mit unserer Ernährungsberatung in Berlin geht häufig ein Abnehmcoaching einher. Dabei zielen wir darauf ab, die Verbesserung und Optimierung Ihrer körpereigenen Stärke zu fördern.
In der heutigen Zeit, in der eine ausgewogene Ernährung zunehmend als wichtiger Faktor für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit anerkannt wird, gewinnt die Ernährungstherapie immer mehr an Bedeutung. Unser engagiertes Team ist mit tiefgehendem Fachwissen beratend für Sie da, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Wir bieten unsere holistische Ernährungsberatung in Berlin für verschiedenste Bedürfnisse an: bei Zöliakie, bei Hashimoto, veganer Ernährung, bei Adipositas, bei Histaminintoleranz und bei sonstigen Erfordernissen, die einer speziellen Ernährung bedürfen – und natürlich auch bei völlig uneingeschränkter Ernährung. Ihre Ernährungsberaterin Dr. med. Bettina Boetticher passt das Therapiekonzept an Ihren Bedarf an.
Die medizinische Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin kann in verschiedenen Lebensphasen sinnvoll sein: für eine ausgewogenen Ernährung generell, bei Adipositas mit angestrebter Gewichtsabnahme, bei gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen, bei zielgerichteter Ernährung für sportliche Erfolge oder während der Schwangerschaft, wenn eine allzu hohe Gewichtszunahme vermieden werden soll. Grundsätzlich empfehlen wir unsere Diättherapie allen, die ihre Ernährung und damit langfristig auch ihre Gesundheit verbessern möchten.
Eine Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin durch unsere Gesundheitsberater kann Ihre sportliche Leistung auf verschiedene Weisen verbessern. Ihr Gesundheitsberater hilft Ihnen dabei, Ihre Kalorien- und Nährstoffzufuhr zu optimieren, um Ihr Energielevel während des Trainings zu erhöhen und Ihre Erholung nach dem Training zu beschleunigen. Außerdem kann eine gezielte Ernährung dazu beitragen, Muskelmasse aufzubauen, die Ausdauer zu steigern und Verletzungsrisiken zu minimieren. Im Rahmen einer professionellen Ernährungsberatung erhalten Sie auf Wunsch auch spezifische Empfehlungen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um die sportliche Leistung weiter zu maximieren. Durch einen individuellen Diätplan können Sie auch lernen, wie Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks im Einklang mit Ihrem Trainingsplan anpassen können, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Bezüglich der Kosten für Ihre Ernährungstherapie bei AIVA können Sie mit einem Preis ab 120 Euro rechnen. Hinzu kommen noch die Laborkosten, da wir sowohl Blut- als auch Stuhlproben an ein externes Labor senden. Wenn Sie sich nach einiger Zeit für ein Folgegespräch zur Besprechung der Ergebnisse entscheiden, liegt der Preis dafür bei etwa 80 Euro.
Ja, in vielen Fällen empfehlen wir im Rahmen der Ernährungsberatung die Einbeziehung von körperlicher Aktivität oder Sport. Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens und wirken synergistisch mit einer gesunden Ernährung. Ihr Ernährungscoach wird Ihnen dabei helfen, ein Programm zu entwickeln, das sowohl Ihre Ernährungsbedürfnisse als auch Ihre präferierte körperliche Aktivität berücksichtigt – sodass Sie möglichst effektiv zum Ziel kommen und Ihr Wunschgewicht langfristig halten können.
Wir bieten unser Ernährungscoaching allen an, die ihrer Gesundheit zuliebe ihr Essverhalten und ihren Lifestyle optimieren möchten und sich im Alltag besser, vitaler und fitter fühlen wollen. Ob Zöliakie, Hashimoto, vegane Ernährung, Adipositas, Histaminintoleranz oder andere Themen der Darmgesundheit: Während der Ernährungsberatung in Berlin entwickeln wir einen auf Ihre Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen zugeschnittenen Diätplan.
