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    ab 120 €

Ernährungsberatung
in Berlin

Die Ernährung spielt für zahlreiche Abläufe in unserem Körper eine entscheidende Rolle. Eine individuell zugeschnittene Ernährungsweise trägt dazu bei, Ihre Vitalität zu unterstützen und gleichzeitig die zellulären Funktionen zu optimieren. Mit einer fundierten Ernährungsberatung durch AIVA in Berlin schaffen Sie die Basis für einen gesünderen Lebensstil.

Ein besonderes Augenmerk legen wir bei AIVA in Berlin für die Ernährungsberatung auf die Darmgesundheit, indem wir durch Mikrobiomanalyse und Nährstoff- und Stoffwechselanalyse in Kombination mit Blutanalyse gezielte Erkenntnisse gewinnen. Zusätzlich integrieren wir die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA-Messung) in unsere Herangehensweise, um Ihre Körperzusammensetzung zu bewerten und individuelle Empfehlungen für Ernährung und Lifestyle zu geben. So unterstützen unsere Ernährungscoaches Sie beim Potenzieren Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei. Mit unserer Ernährungsberatung in Berlin geht häufig ein Abnehmcoaching einher. Dabei zielen wir darauf ab, die Verbesserung und Optimierung Ihrer körpereigenen Stärke zu fördern.

In der heutigen Zeit, in der eine ausgewogene Ernährung zunehmend als wichtiger Faktor für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit anerkannt wird, gewinnt die Ernährungstherapie immer mehr an Bedeutung. Unser engagiertes Team ist mit tiefgehendem Fachwissen beratend für Sie da, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Wir bieten unsere holistische Ernährungsberatung in Berlin für verschiedenste Bedürfnisse an: bei Zöliakie, bei Hashimoto, veganer Ernährung, bei Adipositas, bei Histaminintoleranz und bei sonstigen Erfordernissen, die einer speziellen Ernährung bedürfen – und natürlich auch bei völlig uneingeschränkter Ernährung.

Vorteile der Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin

  • Individuelle Betreuung: Bei AIVA in Berlin steht während der holistischen Ernährungsberatung die individuelle Betreuung durch die Ernährungsberaterin im Vordergrund. Durch die Kombination verschiedener Analysemethoden und Empfehlungen für geeignete Lebensmittel, die Ihre Bedürfnisse berücksichtigen, erhalten Sie eine persönliche Beratung,
  • Ganzheitlicher Ansatz: Wir betrachten die Ernährung nicht isoliert, sondern als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts. Unser Beratungsansatz geht über die bloße Nahrungsaufnahme hinaus – wir berücksichtigen alle körperlichen und psychischen Faktoren, die Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Durch die Analyse von Körperzusammensetzung, Darmgesundheit und Nährstoffaufnahme wird ein umfassendes Verständnis für die individuelle Gesundheit geschaffen.
  • Wissenschaftlich fundiert: Die Methoden, die wir während Ihrer Ernährungsberatung in Berlin anwenden, basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden kontinuierlich aktualisiert, um den neuesten Stand der Forschung widerzuspiegeln. So können Sie sich auf ein zeitgemäßes Therapiekonzept verlassen, das motivierend und wirksam ist.
  • Langfristige Ergebnisse: Durch die Ernährungstherapie können Sie langfristige Verbesserungen Ihres Gesundheitszustands und Ihres Wohlbefindens erreichen. Die individuelle Betreuung und der für Sie entwickelte Diätplan hilft dabei, nachhaltige Ernährungsgewohnheiten und gesunde Routinen in Ihrem Alltag zu etablieren.
  • Behandlung

    Für Ihre Behandlung bei uns vor Ort fangen wir mit einer Anamnese an, dem Grundbaustein unserer Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin. Auf dem Anamnesebogen sammeln wir mit Ihrer Hilfe Informationen über Ihre Krankengeschichte, Lebensgewohnheiten, Ernährung und persönlichen Ziele. Auch erfragen wir, ob und was Sie bisher unternommen haben, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen – und erörtern gemeinsam, was wir optimieren können. Durch diese individuelle Erfassung können unsere Experten einen holistischen Ansatz verfolgen und auf Sie persönlich angepasste Strategien entwickeln.

    Auf der Anamnese aufbauend entwickeln wir für Sie eine passende Zusammensetzung unserer Methoden zur tiefgehenden Analyse Ihres Körpers. Eine dieser Methoden ist die BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse): Diese Methode ermöglicht eine präzise Messung der Körperzusammensetzung, unter anderem des Körperfettanteils, der Muskelmasse und des Wasserhaushalts. Durch die BIA-Messung erhält Ihr Ernährungscoach bei AIVA in Berlin wichtige Informationen über Ihren Stoffwechsel und Gesundheitszustand.

    Ein weiterer Bestandteil der Ernährungsberatung in unserem Institut in Berlin ist die Mikrobiomanalyse (Stuhlprobe). Die Analyse des Mikrobioms, also der Gesamtheit der Mikroorganismen im Darm, gewinnt zunehmend an Bedeutung für die Beurteilung Ihres individuellen Gesundheitszustands. Deshalb bieten wir bei AIVA in Berlin im Zuge der Ernährungsberatung hochmoderne mikrobiologische Untersuchungen an, um das Gleichgewicht Ihrer Darmflora zu bewerten und einen Diätplan zu entwickeln, der Ihre persönliche Darmgesundheit fördert.

    Zum Entwickeln Ihres Diätplans gehört zuletzt auch eine Nährstoffuntersuchung mit Blutanalyse. Für unsere Ernährungsberatung in Berlin ist eine detaillierte Analyse der Nährstoffaufnahme entscheidend, um mögliche Defizite zu identifizieren und Ihre Ernährung entsprechend anzupassen.

    Bitte beachten Sie, dass sowohl für die Blutanalyse als auch für die Mikrobiomanalyse noch Laborkosten auf Sie zukommen. Im persönlichen Beratungsgespräch klärt Sie Ihre Ernährungsberaterin gern bezüglich der Höhe der Kosten auf.

    Nachdem wir alle Analysen vorgenommen haben, können Sie für den letzten Schritt der Ernährungsberatung bei uns in Berlin erscheinen: dem Erstellen einer Ernährungsempfehlung. Basierend auf den Ergebnissen der BIA-Messung, der Mikrobiomanalyse und der Nährstoffanalyse entwickelt unser Ernährungsteam einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für Sie. Dieser Plan berücksichtigt individuelle Bedürfnisse (wie etwa bei Zöliakie, Histaminintoleranz oder Adipositas), Vorlieben (z. B. vegane oder vegetarische Ernährung) sowie Ziele und bietet praktische Empfehlungen zur Umsetzung im Alltag, sodass sich angestrebte Veränderungen auch im stressigen Berufs- oder Familienleben integrieren lassen. Alle nötigen Informationen geben wir Ihnen während der Ernährungsberatung in Berlin mit.

    Wenn Sie die Ergebnisse Ihrer Ernährungsumstellung gern mit uns besprechen würden, gibt es die Möglichkeit, einen Folgetermin zu vereinbaren. Hier analysieren wir Ihre Erfolge nach der Ernährungs- und Lifestyleumstellung sowie nach dem Abschluss Ihres individuellen regenerativen Therapiekonzeptes.

  • Kundenmeinungen

    "Sehr schönes Institut.Vom Empfang bis zur Behandlung fühlt man sich gut aufgehoben. Das Personal ist freundlich und hilfsbereit.
    Die Ärztin( Ernährungsberatung)hat sich für die Beratung und Behandlung Zeit genommen und alles gut erklärt.
    Das Institut kann ich nur weiterempfehlen."     – Karin Dähnick – Quelle: Google-Bewertungen

  • Terminvereinbarung

    Bei Bedarf einer Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin vereinbaren wir gern einen Termin mit Ihnen. In unserem Institut begrüßen wir nicht nur Kundinnen und Kunden aus Berlin-Mitte, sondern auch aus Steglitz, Hellersdorf, Biesdorf, Lichtenberg und Marzahn, die auf unsere Ernährungskurse vertrauen.

    Bei Fragen zum Vorgehen oder zu anderen Behandlungen können Sie jederzeit auf uns zukommen! Sie erreichen uns telefonisch unter 030 51999750, per Mail an contact@aiva-institut.de oder online.

    Zur Online-Terminbuchung

Kombinieren Sie Ihre Behandlung

Unser Ziel ist Ihr ganzheitliches Wohlbefinden, sowohl innerlich als auch äußerlich. Deshalb bieten wir neben dem Ernährungscoaching eine breite Palette an Therapie- und Behandlungsmethoden an, die Ihr Lebensgefühl positiv beeinflussen, Ihre Gesundheit und Ihr Körpergefühl stärken. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Behandlung mit verschiedenen Anwendungen zu kombinieren, zum Beispiel:

Wir sind gern für Sie da, wenn Sie nach ergänzenden Behandlungen suchen!

FAQ zur Ernährungstherapie bei AIVA in Berlin

  • Wann sollte eine Ernährungstherapie in Anspruch genommen werden?

    Die medizinische Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin kann in verschiedenen Lebensphasen sinnvoll sein: für eine ausgewogenen Ernährung generell, bei Adipositas mit angestrebter Gewichtsabnahme, bei gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen, bei zielgerichteter Ernährung für sportliche Erfolge oder während der Schwangerschaft, wenn eine allzu hohe Gewichtszunahme vermieden werden soll. Grundsätzlich empfehlen wir unsere Diättherapie allen, die ihre Ernährung und damit langfristig auch ihre Gesundheit verbessern möchten.

  • Kann eine Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin die Leistung im Sport verbessern?

    Eine Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin durch unsere Gesundheitsberater kann Ihre sportliche Leistung auf verschiedene Weisen verbessern. Ihr Gesundheitsberater hilft Ihnen dabei, Ihre Kalorien- und Nährstoffzufuhr zu optimieren, um Ihr Energielevel während des Trainings zu erhöhen und Ihre Erholung nach dem Training zu beschleunigen. Außerdem kann eine gezielte Ernährung dazu beitragen, Muskelmasse aufzubauen, die Ausdauer zu steigern und Verletzungsrisiken zu minimieren. Im Rahmen einer professionellen Ernährungsberatung erhalten Sie auf Wunsch auch spezifische Empfehlungen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um die sportliche Leistung weiter zu maximieren. Durch einen individuellen Diätplan können Sie auch lernen, wie Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks im Einklang mit Ihrem Trainingsplan anpassen können, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

  • Welche Kosten sind mit der Ernährungsberatung bei AIVA in Berlin verbunden?

    Bezüglich der Kosten für Ihre Ernährungstherapie bei AIVA können Sie mit einem Preis ab 120 Euro rechnen. Hinzu kommen noch die Laborkosten, da wir sowohl Blut- als auch Stuhlproben an ein externes Labor senden. Wenn Sie sich nach einiger Zeit für ein Folgegespräch zur Besprechung der Ergebnisse entscheiden, liegt der Preis dafür bei etwa 80 Euro.

  • Wird während der Ernährungstherapie bei AIVA in Berlin Sport empfohlen?

    Ja, in vielen Fällen empfehlen wir im Rahmen der Ernährungsberatung die Einbeziehung von körperlicher Aktivität oder Sport. Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens und wirken synergistisch mit einer gesunden Ernährung. Ihr Ernährungscoach wird Ihnen dabei helfen, ein Programm zu entwickeln, das sowohl Ihre Ernährungsbedürfnisse als auch Ihre präferierte körperliche Aktivität berücksichtigt – sodass Sie möglichst effektiv zum Ziel kommen und Ihr Wunschgewicht langfristig halten können.

  • Ist die Ernährungstherapie auch bei eingeschränkter Ernährung möglich?

    Wir bieten unser Ernährungscoaching allen an, die ihrer Gesundheit zuliebe ihr Essverhalten und ihren Lifestyle optimieren möchten und sich im Alltag besser, vitaler und fitter fühlen wollen. Ob Zöliakie, Hashimoto, vegane Ernährung, Adipositas, Histaminintoleranz oder andere Themen der Darmgesundheit: Während der Ernährungsberatung in Berlin entwickeln wir einen auf Ihre Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen zugeschnittenen Diätplan.