Tiefenentspannung – was ist das eigentlich? Während wir im Alltag mit etwas Glück zwar kleine Auszeiten und Momente der Ruhe finden können, ist eine tiefe Entspannung kaum zu erreichen. Denn das bedeutet mehr als bloßes Abschalten. Im Alltag befinden wir uns häufig im sogenannten „Fight or Flight“-Modus – und passen uns stressigen Situationen notgedrungen an. Wir ermöglichen Ihnen eine Reise in den „Rest and Digest“-Modus, einen Zustand absoluter Ruhe und der Möglichkeit, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren.
Mit RLX Satori, einer einzigartigen Klangtherapie mit binauralen Beats, bieten wir Ihnen in unserem Institut in Berlin eine neue Art der Entspannungstherapie. Sie kann zur Stärkung der Stressresilienz, zur Überwindung von Schlafstörungen, zum Gedächtnistraining, zur Rauchentwöhnung und für viele weitere Ziele der mentalen Fitness dienen. Damit ist RLX Satori auch ein wichtiger Teil der Longevity-Philosophie, die wir bei AIVA verfolgen. Und: RLX Satori erzeugt ein unbeschreibliches Wohlbefinden, das viele Menschen zuvor in dieser Art nicht gekannt haben.
Erleben Sie diese wirkungsvolle Entspannungstherapie bei AIVA in Berlin.
Je nachdem, welche Ziele Sie mit der Entspannungstherapie bei uns in Berlin erreichen möchten, kann ein passendes Klangmodul binauraler Beats ausgewählt werden. Im Vorfeld einer Session führen wir mit Ihnen ein Beratungsgespräch und erfragen Ihre Wünsche sowie mögliche Gewohnheiten, die Sie ablegen möchten. In Hinblick auf Ihre Bedürfnisse werden die Programme gewählt.
Meditation Energy/Breathe:
Das Modul Meditation Energy dient dem Spannungsabbau, der mentalen und physischen Reinigung sowie der Reduktion des Stressempfindens. Jede Session beginnt mit einer kurzen geführten Meditation. Das Modul Breathe ist identisch, beginnt allerdings mit Geräuschen menschlichen Atems, die zu ruhigem, gleichmäßigem Atmen animieren.
Chakra Balance:
Das Modul nutzt Alpha-, Theta- und Deltawellen und unterstützt dabei, die Chakren des Körpers in Einklang zu bringen und blockierte Chakren zu lösen und neu zu harmonisieren.
Gamma:
Dieses Modul nutzt Gamma-Gehirnwellenmuster und kann dazu beitragen, Konzentration, Scharfsinn, mentale Klarheit sowie Gefühle des Wohlwollens zu fördern.
Vibrational Wellness:
Das eigene Selbstwertgefühl und die emotionale Positivität stehen im Fokus dieses Moduls. Sprach- sowie klanggeführte Meditationen konzentrieren sich auf die Heilung von Geist und Körper.
Sleepwave:
Vor allem für Menschen mit dem „Busy-Mind-Syndrome“, die schwer abschalten können und kaum in den Schlaf finden, eignet sich Sleepwave. Je öfter die Programme erlebt werden, desto leichter können Anwenderinnen und Anwender in die Tiefschlafphase gelangen.
Tobacco Cessation:
Dieses sprachgeführte Programm nutzt Thetawellen und richtet sich an Raucherinnen und Raucher, die den Zigaretten abschwören möchten. Es kann bei der Entscheidung, Nichtraucher zu werden, helfen und unterstützen.
